ALMOÇO DE HOJE!

Oi, tudo bem?

Como está sua alimentação?

 O almoço de hoje foi simples e delicioso.

Abraços

RECEITA DE SUCO DETOX

Suco Detox !
Receita de Suco Detox:
✔1 folha de couve ✔2 fatias de abacaxi 🍍🍍
✔1 rodela de gengibre

✔1 copo com água (300ml) ☞Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

UM ANO DE LUTA CONTRA A OBESIDADE!

Um ano de luta contra a obesidade. Um ano sem refrigerante, sem açúcar branco e farinha branca. Eu escolhi a não tomar remédio para emagrecer...eu decidir mudar os meus HÁBITOS ALIMENTARES.
A minha eterna gratidão a @nutrieduardafurlan e a @lucineiaraki por toda iniciativa e profissionalismo.
Gratidão a minha família @sandra_akinoo
 e @gabrielakino pelo apoio e por me ajudar nesse desafio.
Um ano do maior e melhor desafio da minha vida. usado somente em páginas da Web ou websites que está em conformidade com nossas regulamentos do programa. Tipo de código Código do anúncio
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ZOE E RAVEN

Sinopse:

Uma jovem de 15 anos passa as férias de verão em uma ilha da Inglaterra, onde desenvolve uma relação especial com um cavalo misterioso.

Um elo especial com um cavalo misterioso dá a Zoe a força para encarar seus problemas.

Elenco:

* Jaylen Barron

* Manpreet Bambra

* Celine Buckens

Gêneros: Séries, Séries britânicas, Séries dramáticas britânicas, Programas infantis, Séries dramáticas, Histórias com animais.

Criação: Vicki Lutas e Anna McCleery

Ano de lançamento: 2017

2 temporadas disponíveis na Netflix.

A série é original da Netflix.

Zoe e Raven é muito parecida com Heartland, bem legal e tem super potencial de você se envolver com a história.

A série e extremante viciante. Acredito que deveria ter mais minutos em cada episódio.

A cada final de episódio você percebe que Zoe está cada vez mais envolvida com o cavalo.

Eu amei essa série. 

Aguardo ansiosa para terceira temporada.

Fonte: https://www.netflix.com/br/title/80134695

A SÉRIE QUE VOCÊ PRECISA ASSISTIR

Oi

Tudo Bem?

Você adora aproveitar o seu tempo livre para assistir a uma boa série?

Pensando nisso, separamos a série country top pra você aproveitar no seu tempo livre!

A série que você precisa assistir: Heartland

Sinopse Heartland:

A série é baseada na série de livros Heartland de Lauren Brooke.

A adolescente Amy sofre com a morte repentina da mãe e precisa de ajudar o avô a não perder o seu rancho.

Depois da morte de sua mãe, as irmãs Amy e Lou vão trabalhar no rancho do avô e aprendem muitas lições durante os bons e ruins.

Ano de lançamento: 2007

País de origem: Canadá

Gêneros: Séries, Séries dramáticas.


Criação: Lauren Brooke

Tema de abertura: Dreamer (Sonhador)

10 temporadas disponível pela Netflix!!

Elenco:

* Amber Marshall - Amy Fleming


*Michelle Morgan - Lou Fleming

*Graham Wardle - Ty Borden

*Shaun Johnston - Jack Bartlett

* Jessica Amlee - Marlory Wells

*Kerry James - Caleb ODell

*Nathaniel Arcand - Scott Cardinal

*Alisha Newton - Georgina

*Chris Potter - Tim Fleming

* Alisha Newton - Peter Morris 

* Jessica Steen - Lisa Stillman


Você irá se apaixonar pela série e as lindas imagens do rancho de Heartland.

Essa série, "vale cada centavo'' de sua mensalidade!

Um beijo e até o próximo post.


Fonte: https://www.netflix.com/br/title/70171946

FOTOS LAGO AZUL - 2018

GRATIDÃO

* Gratidão a vida que me inspira, me renova e me dá chances de evoluir diariamente.

*Gratidão ao lugar onde estou aqui e agora, pois esse lugar precisa de mim e eu dele.

*Gratidão a todos os órgãos do meu corpo que funcionam em plena harmonia e perfeição.

*Gratidão a casa onde moro, que me serve de refúgio e descanso.

* Gratidão as oportunidades de trabalho, conquistas, sucesso e evolução que se abrem diante de mim diariamente.

* Gratidão a cada dívida paga, porque dessa forma honro meu nome, honro meus compromissos e meu dinheiro se multiplica.

*Gratidão a tudo aquilo que eu compro, adquiro pois é fruto do meu trabalho. 

* Gratidão a todas as pessoas que cruzam meu caminho.

*Gratidão as pessoas que me fizeram mal, porque assim desenvolvi força e coragem para seguir sempre adiante.

* Gratidão as pessoas que me fizeram bem, porque assim me senti muito amado e abençoado.

*Gratidão a todas as oportunidade de sucesso financeiro e pessoal que recebo, identifico e aceito.

* Gratidão a mim mesmo que encontro a gratidão em todas as pessoas, coisas e fatos.

* Gratidão ao Universo inteiro, que conspira a favor de cada pensamento meu, por isso com cuidado tudo aquilo que penso, falo ou desejo.

*Gratidão ao Deus maravilhoso que existe dentro de mim, sou parte de sua divindade e por isso espalho luz, amor e paz onde quer que eu esteja.

*Gratidão, Gratidão, Gratidão !

Fonte: Livro Reforma Íntima

Autora: Joanna de Ângelis