quinta-feira, 31 de dezembro de 2015

MULHER E SUAS LUTAS

Mulher é meiga
Mulher amiga
Mulher madura
Mulher que vira mãe com ternura

Mulher que têm a capacidade de gerar uma criança
Que vira uma eterna aliança
Mulher que amamenta
Com carinho acalenta

Mulher é forte
Mulher é elegante
Mulher de TPM é brava
Mulher depois da TPM se acalma

Mulher é dedicada
Seja em casa
No trabalho
Com os filhos
Mulher simplesmente inspira
Pela sua conquista

Mulher com sua beleza
Com toda destreza
E delicadeza
Se cuida com muita esperteza

Mulher é frágil
Faz tudo ágil
Pois se previne
Para que nada se arruíne.

Autora: Izabela de Aquino Taugino

ANSIEDADE, PORQUE ME CONSOME?

Consome com uma angústia que não cabe no peito
Que deixa o corpo inquieto
Os pensamentos fica em aflito
A mente fica em conflito

Oh! Ansiedade que me deixa preocupada
Com preocupação exagerada
Que deixa o corpo toda abalada,
Provocando ritmo cardíaco acelerado

Mas, um dia eu quero pensar
Que no meu sonhar
A minha mente vai imaginar
Que um dia essa ansiedade vai se autocontrolar

Ansiedade, Ansiedade, Ansiedade...
Porque me consome?
Quando me deito para dormir minha mente
Transborda informações de repente
Meu sono acidentalmente
Desaparece!!

Autora: Izabela de Aquino Taugino

04 DE JANEIRO- DIA DO HEMOFÍLICO


quarta-feira, 30 de dezembro de 2015

FELIZ ANO NOVO!

''Não existem sonhos impossíveis para aqueles que realmente acreditam que o poder realizador reside no interior de cada ser humano, sempre que alguém descobre esse poder algo antes considerado impossível se torna realidade.'' Albert Einstein

ARTETERAPIA EM MDF!

#Porta Batom


terça-feira, 29 de dezembro de 2015

EU E A NOSSA AMIZADE



Eu e a nossa amizade
que será sempre uma eterna lealdade
com muita bondade
muitos anos de cumplicidade.

A nossa amizade
contém uma afetividade
sem tirar a liberdade
pois sempre teremos muita humildade.

A nossa amizade tem cordialidade
pelo motivo de sempre tem a minha afeição
porque sempre terá a minha admiração.

Nossa amizade
contém muita intimidade
mas com aceitação
e também com consideração
Eu e a nossa amizade... para sempre!

Autora: Izabela de Aquino Taugino




quinta-feira, 24 de dezembro de 2015

FELIZ NATAL!!

O blog Saúde e Vida deseja muita paz, alegria, harmonia, esperança, reconciliação e muita fé.
Feliz Natal!
#blog #blogger #saúde #vida #sauevida #feliznatal

sexta-feira, 18 de dezembro de 2015

BOA NOITE!


CUIDADO: COMPARTILHAMENTO DE MAQUIAGEM


CUIDADO: COMPARTILHAMENTO DE MAQUIAGEM.
Você sabia?
O compartilhamento de maquiagem é muito comum entre as mulheres, mais esconde um grande perigo das transmissões de doenças.
''Os cosméticos para os lábios, como batons e gloss, são capazes de provocar doenças labiais (herpes e clamídia), respiratória (resfriado e gripe) e gastrointestinal, como a diarreia.
''Segundo Caroline Castro, o delineador e o rímel podem transmitir vírus e bactérias causadores de conjuntivite e terçol, causados por bactérias.''
Para evitar problemas de saúde a dica é: cada um ter ser próprio kit de maquiagem e os pincéis deve estar sempre limpos."
#maquiagem #blog #sauevida #saúde #vida

POEMA SAÚDE MENTAL

G
Saúde é o estado da função mental em situação normal
Saúde Mental é o equilíbrio emocional
Saúde Mental é a ausência de uma doença mental

Transtorno Mental?
São alterações do funcionamento da mente
Doença Mental?
São alterações da deficiência da mente

Não podemos assistir que uma pessoa seja chamado de ''louco''
Não podemos assistir que alguém seja chamado de ''esquizofrênico''
Não podemos admitir que o indivíduo seja chamado ou tratado como ''o alineado''
Não podemos curtir que um ser humano seja chamado de ''noiado''

Por isso antes de falar,
Pense para não abalar,
Pois suas palavras poderão magoar,
O preconceito tem que acabar.
Autora: Izabela de Aquino Taugino
09/05/2015


VAI, ANA!


Vai, Ana!
            Hoje, conto a minha história profissional e pessoal.
            Sou Ana Laura, ou melhor, dizendo Drª Enfª Ana Laura, tenho 26 anos, mãe de Tomás e esposa de Joaquim e filha da advogada Roberta. Fui criada por minha mãe, pai não sei onde está, somente me colocou no mundo e deixou toda a responsabilidade à minha mãe, que com toda a sua sabedoria e dedicação soube transmitir o valor do estudo e como ele é importante para nós que vivemos  em um mundo capitalista.
             A minha profissão começa pela tão famosa escolha profissional, muitos jovens como eu não sabiam o que escolher, pois são muitas profissões. O que acaba acontecendo é que ficamos indecisos por não saber qual a verdadeira profissão escolher. Com ajuda da minha mãe fiz um teste vocacional e acabei descobrindo que tinha grandes aptidões para a área da saúde e com o tempo fui amadurecendo a ideia de fazer uma graduação que fosse voltada para esta área, acabei optando por Enfermagem, por estar perto de casa é não deixar a minha mãe sozinha, pois nunca a havia deixado sozinha, sendo que nunca me abandonou não iria abandona- lá agora. Minha mãe sempre dizia para mim: ‘’ Vai, Ana! Se joga em tudo que faça, pois a vida pede urgência e as coisas devem ser conquistadas a cada dia’’. Depois de todos esses conselhos segui o melhor caminho, pois se lembrava de minha mãe: ‘’ Vai, Ana!”
            Então fui para a tão famosa graduação de Enfermagem. Lá descobri umas das coisas mais belas do mundo, a palavra e o verdadeiro sentido de      “ cuidar’’ de pessoas que estão tão frágeis pela doença, como escuta –lá. Percebi que um sorriso acalma a alma e satisfaz o coração de qualquer paciente, transmitindo a eles a total segurança que tanto precisa para o tratamento de suas doenças. Toda Teoria e Prática foram conquistadas na graduação é claro sempre com ajuda da minha mãe.
            Antes de sair da graduação conheci o Joaquim, que fazia Administração e acabamos nos casando e tendo um filho. Muitas coisas aconteceram depois que acabei a graduação, não só na vida pessoal e mais também na vida profissional, pois prestei concurso e acabei passando para Estratégia Saúde da Família (ESF), no município de Rio da Luz.
            Trabalho de segunda à sexta – feira, no período das 07:00 às 11:00 horas e das 13:00 às 17:00 horas. O meu serviço se resume na palavra “ responsabilidade”, pois tenho uma equipe ótima com três Técnicos de Enfermagem, um Auxiliar de Enfermagem, seis Agentes Comunitários de Saúde e um Médico, amo o que faço, tenho várias obrigações em meu trabalho. Tenho que fazer escala dos funcionários, notificação, orientar e fiscalizar os técnicos e auxiliares, fiscalizar Sala de Vacina e reunião com os Agentes Comunitários de Saúde – ACS. Faço de tudo um pouco, curativos, oriento pacientes, coleta de preventivo, gestantes e outros, tenho muitas coisas para fazer, mais as minhas preocupações são : Equipamentos de Proteção Individual (EPIS), sobre carga mental e física, NR32, Leis 5.905/73, 7.498/86 e 8.967 de 28 de 28- 12-1994 e  esterilização de matérias.  A minha preocupação está em saber se a minha equipe está bem se tiver, iremos fazer um bom trabalho para a comunidade onde trabalho. Ufa!!! Depois me perguntam por que vivo estressada? São tantas coisas para fazer que simplesmente não tenho tempo de cuidar de casa, mas sempre digo que amo o que faço. O meu salário  dá para pagar as contas pois são muitos como: IPTU, IPVA, água, energia, carro, roupa, calçado e ainda dá para guardar em uma poupança, pois quando os meus famosos cabelos brancos chegarem terei uma boa vida de velhice, pensando no meu bem estar físico e mental.
            O meu dia não se resume só do trabalho que tanto amo, pois antes de sair de casa tenho que deixar as coisas organizadas para a minha secretária, Maria do Socorro, que me socorre sempre quando preciso, pois organizar a casa faz almoço e cuida do Tomás, não são coisas tão fáceis, por isso não abro mão dessa minha grande companheira, pois ela me compreende sempre quando esqueço de comprar alguma coisa para fazer no almoço ou esqueço de algo importante, pois são muitas coisas para fazer.
            Não me preocupo somente em trabalho e casa, tem algo que sempre estamos de olho, eu e meu marido, na educação de Tomás, pois a todo o momento mostramos valores a ele que guardará para o resto da sua vida, e que certamente irá transmitir para seus filhos.
            Minha vida profissional se resume em simplesmente nessa frase “ A Enfermagem é uma arte, e para realiza –lá como arte, requer uma devoção tão exclusiva, um preparo tão rigoroso, quanto a obra de qualquer pintor ou escultor, pois o que é tratar da tela morta ou do frio mármore comparando ao tratar do corpo vivo, o templo do espírito de Deus? É uma das artes, pode –se- ia dizer a mais bela das artes”.

            Como disse a minha mãe: “ Vai, Ana! O mundo ainda lhe espera, para suas conquistas”.
Autora: Izabela de Aquino Taugino 

FELIZ DIA DO AMIGO



''Que sejam poucos
Que sejam loucos
Mas que sejam verdadeiros!''
#blog #sauevida #felizdiadoamigo





SONHOS


quinta-feira, 17 de dezembro de 2015

SANTO ANJO

Santo Anjo do Senhor, meu zelo e guardador, se a ti me confiou a piedade. Divina, sempre me rege, guarda, governa ilumina. Amém.

Fonte: http://www.catequisar.com.br/texto/oracao/cristao/08.htm





ACREDITE



Acredite, você pode tudo
''Se nada mudar, invente, e quando mudar, entenda.
Se ficar difícil, enfrente, e quando ficar fácil, agradeça.
Se a tristeza rondar, alegre-se, e quando ficar alegre, contagie.
E quando recomeçar, acredite.
Você pode tudo.
Tudo consegue pelo amor, e pela fé que você tem em Deus!''
‪#‎blog‬ ‪#‎sauevida‬ ‪#‎saúde‬ ‪#‎vida‬ ‪#‎acredite‬

A MENTE HUMANA




''A mente humana tem em média sessenta mil pensamentos todos os dias, e desse total de pensamentos, algumas pessoas têm 60% a 70% de pensamentos negativos.
Pensamentos são:
-Eu não sou bom o suficiente.
-As coisas nunca vão dar certo para mim.
-Eu nunca vou ser capaz de reduzir a ansiedade.
-Eu não sou inteligente o suficiente.
-Eu não sou atraente o suficiente.
-Eu não consigo estar sozinho.
-Deve haver algo de errado comigo.
-Eu sou o único a passar por isso.
-Tudo está contra mim e
 -A sorte não é minha aliada

A maioria de nós somos inundados com pensamentos negativos. Até mesmo as pessoas que são mais positivas, em determinados momentos do seu dia ou da sua vida são invadidos por pensamentos negativos. Os pensamentos negativos são uma parte normal do funcionamento humano.
Isto significa que você não tem que se preocupar excessivamente com o fato de, por vezes dispararem na sua mente alguns pensamentos negativos. O que realmente importa é aprender a lidar com os pensamentos negativos de forma construtiva.''
#blog #blogger #bloggers #sauevida #saúde #vida #pensamentonegativos

BOA NOITE!


A ENFERMAGEM É UMA ARTE

''A Enfermagem é uma arte; e para realizá-la como arte, requer uma devoção tão exclusiva, um preparo tão rigoroso, quanto a obra de qualquer pintor ou escultor; pois o que é tratar da tela morta ou do frio mármore comparado ao tratar do corpo vivo, o templo do espírito de Deus? É uma das artes; poder-se-ia dizer, a mais bela das artes!''
Florence Nightingale

Fonte:http://pensador.uol.com.br/oracao_do_enfermeiro/ 

quarta-feira, 16 de dezembro de 2015

O QUE É SER CRIANÇA?

O que é ser criança?
Criança é um ser abençoado por Deus
Sensível por fora
E de um coração puro
Por dentro.
Ser criança é rir sem querer
Por um simples motivo.
Ser criança é rir sendo ela
De qualquer
Raça
Branca, Negra,
Amarela....
O que é ser criança?
Ser criança
É respeitar o outro
É não tirar o
Sorriso que mostra
O mais belo gesto da vida.
Ser criança é brincar até cansar,
Dormir cedo,
E acordar bem cedinho.
Ser criança é comer melado
Lambuzar um
Bocado e achar tudo engraçado.
O que é ser criança?
Ser criança é dormir ouvindo a
história de Chapeuzinho Vermelho.
Ser criança é no primeiro
Dia de ir à escola
Chorar baixinho ou escancarado querendo a mãe
ou o pai do lado.
O que é ser criança?
Todos nós
Sabemos o que é ser
Criança
Por que já fomos
Um dia.
Por que a idade pesa?
Nós crescemos
Nem percebemos
E de repente
Não somos
Mais criança.
Que pena!
Não sou
mas criança....
Autora: Izabela de Aquino Taugino
#IzabeladeAquino