quinta-feira, 20 de julho de 2017

SINOPSE- DEPOIS DE VOCÊ, JOJO MOYES





Livro: Depois de você
Autor (a): Jojo Moyes
Tradutora: Adalgisa Campos da Silva
Editora: Intrínseca
Páginas: 320
Ano: 2016



Sinopse:
A aguardada sequência de Como eu era antes de você

Quando uma história termina, outra tem que começar.
Com mais de 5 milhões de exemplares vendidos em todo o mundo, Como eu era antes de você conta a história do relacionamento entre Will Traynor e Louisa Clark, cujo fim trágico deixou de coração apertado os milhões de fãs da autora Jojo Moyes.
Em Depois de você, Lou ainda não superou a perda de Will. Morando em um flat em Londres, ela trabalha como garçonete em um pub no aeroporto. Certo dia, após beber muito, Lou cai do terraço. O terrível acidente a obriga voltar para a casa de sua família, mas também a permite conhecer Sam Fielding, um paramédico cujo trabalho é lidar com a vida e a morte, a única pessoa que parece capa de compreendê-la.
Ao se recuperar, Lou sabe que precisa dar uma guinada na própria história e acaba entrando para um grupo de terapia de luto. Os membros compartilham sabedoria, risadas, frustrações e biscoitos horrorosos, além de a incentivarem a investir em Sam. Tudo parece começar a se encaixar, quando alguém do passado de Will surge e atrapalha os planos de Lou, levando-a a um futuro totalmente diferente.







Lou Clark tem muitas perguntas.
Por que acabou indo trabalhar no bar de um aeroporto, onde passa o expediente inteiro observando outras pessoas voarem para novos lugares?
Por que o apartamento onde mora  há um ano ainda não parece  um lar?
A família será capaz de perdoá-la pelo que ela fez dezoito meses antes?
Algum dia ela vai superar ter perdido o amor de sua vida?
Mas o que Lou sabe com certeza é que as coisas precisam mudar.

Até que, certa noite, uma pessoa desconhecida bate à sua porta.
Será que ela tem as respostas que Lou procura...ou apenas mais perguntas?
Se Lou fechar a porta, a vida vai continuar igual simples, ordenada, segura.
Se abrir, estará arriscando tudo.

Lou prometeu que continuaria viva. E se vai cumprir isso, terá que convidar essa pessoa a entrar...
Boa Leitura! 

quarta-feira, 19 de julho de 2017

[RESENHA] COMO EU ERA ANTES DE VOCÊ, JOJO MOYES

 


Título: Como eu era antes de você
Autora: Jojo Moyes
Tradutora: Beatriz Horta
Editora: Intrínseca
Ano: 2013
Páginas: 320

  • Aos 26 anos, Louisa Clark não tem muitas ambições. Ela mora com os pais, a irmã mãe solteira, o sobrinho pequeno e um avô que precisa de cuidados constantes desde que sofreu um derrame. Sua vidinha ainda inclui o trabalho como garçonete num café de sua pequena cidade - um emprego que não paga muito, mas ajuda com as despesas - e o namoro com Patrick, um triatleta que não parece muito interessado nela. Não que ela se importe. Quando o café fecha as portas, Lou é obrigada a procurar outro emprego. Sem muitas qualificações, consegue trabalho como cuidadora de um tetraplégico. Will Traynor tem 35 anos, é inteligente, rico e mal- humorado. Preso a uma cadeira de rodas depois de ter sido atropelado por uma moto, o antes ativo e esportivo Will agora desconta toda a sua amargura em quem estiver por perto. Sua vida parece sem sentido e dolorosa demais para ser levada adiante. Obstinado, ele planeja com cuidado uma forma de acabar com esse sofrimento. Só não esperava que Lou aparecesse e empenhasse tanto para convencê-lo do contrário.Uma comovente história sobre amor e família, Como eu era antes de você mostra, acima de tudo, a coragem e o esforço necessários para retomar a vida quando tudo parece abacado.

 SINOPSE: Ela sabe quantos passos separam sua casa do ponto de ônibus. Sabe que adora trabalhar como atendente em um café e sabe que provavelmente não ama seu namorado, Patrick.
O que Lou não sabe é que está prestes a perder o emprego, e que isso a obrigará a repensar toda sua vida.
Will Traynor, por sua vez, sabe que o acidente com a motocicleta tirou dele a vontade de viver. Ele sabe que o mundo agora parece pequeno e sem graça, e sabe exatamente como vai dar um fim a tudo isso.
O que Will não sabe é que a chegada de Lou vai trazer de volta a cor à sua vida. E nenhum deles desconfia de que esse encontro irá mudar para sempre a história dos dois. 


  • Este livro é lindo.
  • Você se apaixona pela história de Will e Louisa.
  • Sou super fã desse livro. 
  •  Entrou para os livros favoritos.
  • Jojo Moyes, aborda temas delicados e com uma sensibilidade enorme. A linguagem de fácil compreensão. 
  • O livro é uma trama bastante envolvente.
  • O livro faz refletir sobre como levamos a nossa vida. 
  • Eu indico ele para todos:leia,leia,leia!





AS PROPRIEDADES DA SEMENTE DE CHIA




A chia é considerada um alimento funcional que tem uma característica interessante de provocar a saciedade dado o seu efeito mucilaginoso - retém muita água, aumentando em até 20 vezes e seu volume o que provoca a saciedade pois preenche o estômago. Porém, também pode provocar, pelo mesmo efeito, a obstipação quando a quantidade de água que se bebe é pouca ou insuficiente.

Segundo os estudos encontrados, a chia é rica em ômega-3, cálcio, magnésio, manganês e fósforo, proteínas,fibras e antioxidantes.

O teor de cálcio torna as sementes de chia uma das principais fontes vegetais deste mineral, juntamente com sementes de sésamo. As sementes de chia têm um teor de cálcio de 600 miligramas para cada porção de 100 gramas. Considera-se ser 5 vezes superior à do leite. A chia contém ômega-3, a 20% do seu peso, uma característica que a torna similar à semente de linho e ao óleo de linhaça, outras fontes vegetais importantes deste ácido graxo essencial 100 gramas de semente de chia têm cerca de 20 gramas de ômega 3, uma propriedade que coloca a chia como a fonte vegetal mais rica em ácidos graxos essenciais.


  • Considera-se que a ingestão de sementes de chia sejam eficazes no controle dos níveis de açúcar no sangue, ajudando a reduzir o ganho de peso.
  • Elas são também consideradas benéficas para os problemas cardiovasculares, atuando na sua prevenção. O seu teor de aminoácidos, vitaminas e sais mineiras contribui para dar ao corpo um grande nível de energia.
  • As pessoas que sofrem de hipertensão arterial encontram benefício ao adicionarem sementes de chia à sua dieta, pois estas contribuem para a regulagem dos níveis da pressão arterial.
  • As sementes de chia são adequadas para aqueles que querem perder peso, pois, para além de provocarem a sensação de saciedade, também fornecem nutrientes essenciais e energia sem que se necessite consumir grandes quantidades de alimentos.
  • Também são benéficas para as dietas de controle dos níveis de colesterol no sangue, possivelmente atingindo uma redução eles. Estas sementes não contêm glúten e a sua ingestão é possível aos que sofrem de doença celíaca ou intolerância a este componente dos cereais.

Fonte: https://www.greenme.com.br/usos-beneficios/2319-chia-beneficios-e-usos

terça-feira, 18 de julho de 2017

PSICOPEDAGOGIA HOSPITALAR - OLÍVIA PORTO



Título: Psicopedagogia Hospitalar - Intermediando a humanização na saúde
Autora: Olívia Porto 
Ano:  2008
Páginas: 118
Editora: Wak


Sinopse:


A psicopedagogia Hospitalar apresenta uma das novas especializações da Psicopedagogia, tem como objetivo de estudo a Aprendizagem Humana e seus processos e vem dar suporte e apoio de aprendizagens e reaprendizagens ao paciente interno, humanizando e contribuindo para promoção da Saúde.


A proposta da Psicopedagogia Hospitalar é ser o interlocutor, não só de crianças mas também de todos aqueles que passam por internações, sejam elas curta, média e de longa durações, doenças crônicas e de pacientes terminais. Os psicopedagogos hospitalares, embasados na técnica e na prática, utilizam todo o seu conhecimento para criar um mundo onde as pessoas se preocupem umas com as outras.

"Esta obra convida o leitor psicopedagogo e outros profissionais da área da Saúde a uma reflexão sobre o processo de humanização nos espaços do hospital e ao conhecimento de ações e instrumentos que possam proporcionar uma intervenção psicopedagógica com ludicidade, humanização e aprendizagem."  Auredite Cardoso Costa


Boa Leitura!

COMO CONQUISTAR AS PESSOAS - ALLAN & BARBARA PEASE



Título: Como conquistar as pessoas - Dicas para você ampliar suas relações e criar laços mais gratificantes
Editora: Sextante 
Autor: Allan & Barbara Pease
Ano: 2009
Páginas: 63


Sinopse:

Algumas pessoas parecem ter o dom natural de puxar conversa com estranhos e fazer amigos facilmente. Segundo Allan e Barbara Pease, especialistas em relacionamentos e linguagem corporal, o "carisma" dessas pessoas é uma qualidade que pode ser adquirida e aprimorada quando se tem acesso às informações certas.



São essas informações que eles reuniram de forma objetiva e bem- humorada neste livro. Dividido em pequenos capítulos, ele ensina técnicas para você ganhar a simpatia das pessoas logo no primeiro encontro.


Você vai descobrir que saber ouvir, elogiar e fazer os outros se sentirem importantes são atitudes fundamentais para conquistar a atenção de todos à sua volta. Dessa forma, você será capaz de ampliar suas relações e criar laços mais profundos e gratificantes. 

Com base na vasta experiência de Allan e Barbara, que já venderam mais de 12 milhões de livros em todo o mundo, este guia vai ajudá-lo a ser sempre lembrado como alguém sincero, gentil, agradável e bem-vindo, onde quer que esteja.


"Este é um dos mais práticos e divertidos livros sobre como conhecer e compreender as pessoas." Brian Tracy, autor de O pensamento que faz vender


Boa Leitura!

AUTO-ESTIMA - Dr. LAIR RIBEIRO



Título: Auto - estima 
Ano: 2002
Editora: Leitura
Páginas: 167
Autor: Dr. Lair Ribeiro


Sinopse:


Muitas vezes pensamos que o mundo não nos trata do mundo como merecemos e culpamos a sociedade, o governo, os amigos, os pais, os parentes, o sócio, o patrão, pelas nossas falhas e desilusões. No entanto, a verdade é que o modo pelo qual o mundo nos trata é um reflexo de como tratamos a nós mesmos. No momento em que passar a gostar mais de você, o mundo reagirá e lhe recompensará pela sua existência.

Uma auto-estima saudável é a pedra fundamental do sucesso e da satisfação de viver.
Infelizmente, devido à programação negativa recebida durante a infância, à maioria das pessoas tem sua auto-estima prejudicada.

Neste livro, você encontra a mais sofisticada tecnologia no campo do desenvolvimento humano, que lhe possibilitará fortalecer sua auto-estima em um curto período de tempo.

À medida que você for praticando os exercícios deste livro e refletindo sobre os conceitos apresentados pelo Dr. Lair Ribeiro, poderá ocorrer uma decisiva transformação em sua auto- imagem, com grandes repercussões em sua vida pessoal e profissional.


Boa Leitura!

MULHERES BRILHANTES - AUGUSTO CURY




Título: Mulheres Brilhantes - As diferenças entre amor e paixão
Autor: Augusto Cury
Editora: Sextante
Número de Páginas: 61
Ano: 2017


Sinopse:




Cada mulher tem uma beleza única, mas a baixa autoestima, aliada a uma autoimagem distorcida, é fonte de inquietação e angústia para muitas delas. E, por não conseguirem manter uma relação saudável consigo mesmas, acabam tendo dificuldade de construir relacionamento gratificantes com seus parceiros.

Mulheres brilhantes precisam descobrir as diferenças entre a paixão e o amor inteligente, pois só quem ama sem julgamentos e cobranças é capaz de reconhecer o próprio valor. 

Neste livro, o Dr. Augusto Cury apresenta as principais ferramentas de gestão da emoção para ajudar você a aumentar sua autoestima, evitar as armadilhas da autocrítica e ter um casos de amor com você mesma.

Boa Leitura!

Dia da Conscientização do Autismo e o Início da Semana da Saúde no Brasil: cuidar é incluir

  O mês de abril começa com duas datas importantes para a saúde pública e para a reflexão social no Brasil: o Dia Mundial da Conscientização...